Uusimmat vinkit ja tehokkaat ratkaisut syömishäiriöiden ja mielenterveyshäiriöiden hoitoon
RO-DKT: Tehokas tuki autismikirjon haasteisiin
Radikaalisti Avoin Dialektinen Käyttäytymisterapia (RO-DKT) on innovatiivinen ja tieteeseen perustuva hoitomuoto, joka on osoittautunut erityisen hyödylliseksi autismikirjon häiriöiden hoidossa. Mediferro tarjoaa RO-DKT-terapiaa ainoana Suomessa, ja sen tavoitteena on auttaa asiakkaita, jotka kamppailevat ylikontrollin, sosiaalisten vaikeuksien ja emotionaalisen yksinäisyyden kanssa. Tässä artikkelissa kerromme, miksi RO-DKT on erinomainen valinta autismikirjon nuorille ja heidän perheilleen.
Miksi RO-DKT sopii autismikirjon häiriöihin?
- Ylikontrollin hoito ja sosiaalinen signalointi
Autismikirjon henkilöillä voi esiintyä ylikontrolloitua käyttäytymistä, mikä näkyy esimerkiksi tunteiden ilmaisun rajoittuneisuutena tai vaikeutena sosiaalisessa viestinnässä. RO-DKT keskittyy näiden haasteiden lievittämiseen opettamalla konkreettisia taitoja, kuten kehotason harjoituksia, jotka auttavat aktivoimaan sosiaalisen turvallisuuden tunnetta ja vähentämään jännitystä sosiaalisissa tilanteissa. - Monidiagnoosiryhmät ja vertaistuki
RO-DKT-taitotunnit tarjoavat turvallisen ympäristön, jossa asiakkaat voivat oppia toisiltaan ja kokea kuuluvuuden tunnetta. Monidiagnoosiryhmät auttavat autismikirjon henkilöitä näkemään maailman eri näkökulmista ja kehittämään joustavampia käyttäytymismalleja. - Sosiaalisen yhteyden vahvistaminen
RO-DKT:n lähestymistapa perustuu ajatukseen, että ihmiset ovat ”parempia yhdessä”. Terapia pyrkii vahvistamaan sosiaalista sitoutumista ja vähentämään eristäytymistä esimerkiksi spontaanien harjoitusten (PWP) avulla, jotka luovat positiivisia kokemuksia toisten kanssa olemisesta. - Haavoittuvuuden näyttäminen ja luottamuksen rakentaminen
Pitkäkestoisten ja läheisten suhteiden muodostaminen vaatii haavoittuvuuden näyttämistä. RO-DKT opettaa, miten tämä voidaan tehdä turvallisesti, mikä auttaa autismikirjon henkilöitä rakentamaan aitoja ja luottamuksellisia ihmissuhteita. - Käytännönläheiset taidot ja terapeuttinen kiusoittelu
RO-DKT sisältää ainutlaatuisia tekniikoita, kuten terapeuttisen kiusoittelun ja leikkisyyden mallintamisen, jotka auttavat asiakkaita rentoutumaan ja liittymään toisiin. Tämä on erityisen hyödyllistä autismikirjon henkilöille, joille sosiaalinen vuorovaikutus voi olla kuormittavaa.
Tutkimukset ja kliininen kokemus tukevat RO-DKT:n tehokkuutta
Vaikka RO-DKT:n ja autismikirjon häiriöiden välisiä tutkimuksia on vielä rajallisesti, kliiniset kokemukset osoittavat terapian olevan erittäin hyödyllinen näille asiakasryhmille. RO-DKT:n painotus sosiaaliseen signalointiin ja ylikontrollin lievittämiseen tarjoaa konkreettisia keinoja, jotka voivat parantaa autismikirjon henkilöiden elämänlaatua merkittävästi.
Etsitkö apua nuoresi sosiaalisiin haasteisiin?
Jos nuoresi kamppailee yksinäisyyden, masennuksen tai muiden sosiaalisten vaikeuksien kanssa, RO-DKT voi olla ratkaisu. Mediferro tarjoaa yksilöllistä ja perhekeskeistä hoitoa, joka auttaa nuoria löytämään uusia tapoja ilmaista itseään, rakentaa yhteyksiä ja elää täyttä elämää.
Varaa aika jo tänään ja aloita matka kohti parempaa hyvinvointia! 💜
Miten auttaa nuorta, joka kärsii sosiaalisesta ahdistuksesta tai pelkää sosiaalisia tilanteita?
Sosiaalinen ahdistus on yksi yleisimmistä ahdistuneisuushäiriöistä nuorilla. Se voi ilmetä voimakkaana pelkona tai epämukavuutena sosiaalisissa tilanteissa, joissa nuori pelkää tulevansa arvioiduksi, nolostuvansa tai joutuvansa huomion keskipisteeksi. Tämä voi vaikuttaa merkittävästi nuoren elämään – koulunkäyntiin, ystävyyssuhteisiin ja jopa perheen sisäiseen vuorovaikutukseen. Onneksi sosiaalista ahdistusta voidaan hoitaa tehokkaasti, ja Mediferro tarjoaa tähän asiantuntevaa apua.
Mitä on sosiaalinen ahdistus?
Sosiaalinen ahdistus ei ole vain ujoutta tai hetkellistä jännitystä. Se on syvempää ja voi rajoittaa nuoren elämää monin tavoin. Tyypillisiä oireita ovat:
- Pelko sosiaalisista tilanteista: Nuori saattaa vältellä esimerkiksi ryhmätöitä, juhlia tai jopa koulussa puhumista.
- Fyysiset oireet: Sydämentykytys, hikoilu, vatsakipu tai päänsärky ennen sosiaalista tilannetta.
- Negatiiviset ajatukset: Nuori voi pelätä, että hänet tuomitaan, nolataan tai ettei hän ole tarpeeksi hyvä.
Miten tukea sosiaalisesti ahdistunutta nuorta?
Vanhempana tai läheisenä voit tehdä paljon auttaaksesi nuorta käsittelemään sosiaalista ahdistusta. Tässä muutamia konkreettisia vinkkejä:
1. Kuuntele ja tue
Anna nuorelle tilaa puhua tunteistaan ilman pelkoa tuomitsemisesta. Voit esimerkiksi sanoa:
”Huomaan, että sosiaaliset tilanteet tuntuvat sinusta vaikeilta. Haluaisin ymmärtää, mikä sinua huolestuttaa.”
2. Harjoitelkaa yhdessä
Harjoitelkaa sosiaalisia tilanteita turvallisessa ympäristössä. Voitte esimerkiksi leikkiä roolileikkejä, joissa nuori harjoittelee tervehtimistä tai kysymysten esittämistä.
3. Asettakaa pieniä tavoitteita
Aloittakaa pienistä askelista, kuten tervehtimisestä tai osallistumisesta lyhyesti johonkin tapahtumaan. Jokainen onnistuminen kasvattaa nuoren itseluottamusta.
4. Auta nuorta sosiaalisen turvallisuuden tunteeseen
Sosiaalisen turvallisuuden tunteen vahvistaminen on keskeinen osa RO-DKT-terapiaa. Tämä tunne auttaa nuorta rauhoittumaan ahdistavissa tilanteissa ja luomaan yhteyden muihin ihmisiin.
Näitä taitoja ja lähestymistapoja voi oppia ja harjoitella RO-DKT:ssa, jossa keskitytään muun muassa avoimeen havainnointiin, tunteiden tehokkaaseen ilmaisuun ja sosiaalisen signaloinnin parantamiseen. Terapiassa nuori saa käytännön työkaluja ja tukea turvallisuuden tunteen rakentamiseen ja ylläpitämiseen.
5. Hae ammattilaisen apua
Jos sosiaalinen ahdistus rajoittaa nuoren elämää merkittävästi, on tärkeää hakea apua ammattilaiselta. Mediferro tarjoaa erityisesti nuorille suunnattua RO-DKT-terapiaa, joka on tehokas hoitomuoto sosiaalisen ahdistuksen käsittelyyn.
Miten RO-DKT-terapia voi auttaa?
Radikaalisti Avoin Dialektinen Käyttäytymisterapia (RO-DKT) on innovatiivinen hoitomuoto, joka on suunnattu erityisesti ylikontrolloiduille nuorille. Se auttaa nuoria:
- Ilmaisemaan tunteitaan avoimemmin: Nuori oppii tunnistamaan ja ilmaisemaan tunteitaan turvallisessa ympäristössä.
- Kehittämään joustavampia käyttäytymismalleja: Terapia auttaa nuorta löytämään uusia tapoja reagoida haastaviin tilanteisiin.
- Vahvistamaan sosiaalisia taitoja: RO-DKT tarjoaa käytännön harjoituksia, jotka auttavat nuorta kohtaamaan pelkonsa ja rakentamaan itseluottamusta.
Mediferro on ainoa palveluntarjoaja Suomessa, joka tarjoaa RO-DKT-terapiaa sekä Oulussa että etäyhteydellä kaikkialle Suomeen. Tämä mahdollistaa hoidon saatavuuden myös niille, jotka eivät asu lähellä.
Ota yhteyttä Mediferroon
Jos nuoresi tarvitsee tukea sosiaalisen ahdistuksen käsittelyssä, Mediferro tarjoaa asiantuntevaa apua. Varaa aika helposti verkossa tai ota yhteyttä:
- Varaa aika: Siirry ajanvaraukseen
- Verkkosivut: mediferro.fi
- Puhelin: 040 357 4160
- Sähköposti: virva.sankala@mediferro.fi
Mediferro tarjoaa RO-DKT-terapiaa sekä Oulussa että etäyhteydellä kaikkialle Suomeen – olemme täällä sinua ja nuortasi varten.
Yhteenveto
Sosiaalinen ahdistus voi olla raskasta nuorelle ja hänen läheisilleen, mutta siihen on olemassa ratkaisuja. Varhainen puuttuminen ja oikeanlainen tuki voivat auttaa nuorta voittamaan pelkonsa ja nauttimaan sosiaalisista tilanteista. Mediferro on täällä auttamassa – asiantuntevasti ja lämpimästi.
Mitä tehdä, kun lapsi tai nuori ei halua mennä kouluun tai pelkää kouluun menoa?
Kouluun meneminen voi olla haastavaa monille lapsille ja nuorille, ja vanhempana voi olla vaikeaa tietää, miten tilanteeseen tulisi reagoida. Pelko tai vastahakoisuus kouluun menemistä kohtaan voi johtua monista eri syistä, kuten sosiaalisista paineista, oppimisen haasteista tai jopa kiusaamisesta. Tässä artikkelissa käsittelemme, miten tunnistat tilanteen taustalla olevat syyt ja miten voit tukea lastasi, kun kouluun meneminen tuntuu vaikealta.
Miksi lapsi tai nuori ei halua mennä kouluun?
On tärkeää ymmärtää, että lapsen tai nuoren vastahakoisuus kouluun menemistä kohtaan ei ole pelkästään ”uhmakohtaus” tai ”laiskuutta”. Taustalla voi olla monimutkaisia tunteita ja kokemuksia, jotka vaativat huomiota. Tässä muutamia yleisiä syitä:
- Sosiaalinen paine tai kiusaaminen
- Lapsi tai nuori voi kokea, ettei hänellä ole ystäviä tai että häntä kiusataan.
- Ryhmätilanteet voivat tuntua ahdistavilta, erityisesti, jos lapsella tai nuorella on vaikeuksia sosiaalisissa taidoissa.
- Oppimisen haasteet
- Lapsi tai nuori voi kokea, ettei hän pärjää koulussa tai että tehtävät ovat liian vaikeita.
- Oppimisvaikeudet, kuten lukihäiriö tai tarkkaavaisuushäiriö, voivat tehdä koulupäivistä raskaita.
- Ahdistus tai pelko
- Uudet tilanteet, opettajat tai luokkatoverit voivat aiheuttaa ahdistusta.
- Lapsi tai nuori voi pelätä epäonnistumista tai joutumista huomion keskipisteeksi.
- Fyysiset tai psyykkiset terveysongelmat
- Esimerkiksi väsymys, päänsärky tai vatsakipu voivat olla merkkejä stressistä tai ahdistuksesta.
- Psyykkiset haasteet, kuten masennus tai ahdistuneisuushäiriö, voivat vaikuttaa lapsen tai nuoren haluun mennä kouluun.
Miten tukea lasta tai nuorta, joka ei halua mennä kouluun?
Kun lapsesi tai nuori kieltäytyy menemästä kouluun tai ilmaisee pelkoa, on tärkeää reagoida empaattisesti ja rakentavasti. Tässä muutamia konkreettisia vinkkejä:
- Kuuntele ja keskustele
- Kysy lapseltasi tai nuorelta rauhallisesti, mikä häntä huolestuttaa. Vältä vähättelemästä hänen tunteitaan.
- Voit esimerkiksi sanoa: ”Huomaan, että kouluun meneminen tuntuu sinusta vaikealta. Haluaisin ymmärtää, mikä sinua huolestuttaa.”
- Tunnista ja nimeä tunteet
- Auta lasta tai nuorta tunnistamaan ja ilmaisemaan tunteitaan. Tämä voi auttaa häntä käsittelemään pelkojaan.
- Esimerkiksi: ”Kuulostaa siltä, että sinua jännittää uusi opettaja. Se on ihan ymmärrettävää.”
- Tee suunnitelma yhdessä
- Keskustelkaa yhdessä, miten tilannetta voisi helpottaa.
- Ota yhteyttä kouluun
- Keskustele opettajan tai koulukuraattorin kanssa. He voivat tarjota tukea ja auttaa löytämään ratkaisuja.
- Kerro avoimesti lapsesi tai nuoren huolista ja pyydä, että koulu huomioi hänen tarpeensa.
- Hae ammattilaisen apua tarvittaessa
- Jos tilanne jatkuu pitkään tai pahenee, voi olla tarpeen hakea apua esimerkiksi psykologilta tai terapeutilta.
- Mediferro tarjoaa Radikaalisti Avointa Dialektista Käyttäytymisterapiaa (RO-DKT), joka voi auttaa lasta tai nuorta käsittelemään ahdistusta ja löytämään keinoja selviytyä vaikeista tilanteista.
Miten Mediferro voi auttaa?
Mediferro on erikoistunut tarjoamaan tukea lapsille ja nuorille, jotka kamppailevat ahdistuksen, ylikontrollin tai sosiaalisten haasteiden kanssa. RO-DKT-terapia on erityisen tehokas menetelmä, joka auttaa lapsia ja nuoria:
- Ilmaisemaan tunteitaan avoimemmin.
- Kehittämään joustavampia käyttäytymismalleja.
- Löytämään keinoja selviytyä pelottavista tai ahdistavista tilanteista.
Varaa aika Mediferron asiantuntijalle Siirry ajanvaraukseen
Älä jää yksin – apua on saatavilla
Lapsen kouluun liittyvät pelot voivat olla raskaita koko perheelle, mutta niihin on olemassa ratkaisuja. Tärkeintä on toimia ajoissa ja tarjota lapselle turvallinen ympäristö, jossa hän tuntee tulevansa kuulluksi ja ymmärretyksi.
Mediferron Osallistuminen RO-DBT-konferenssiin 26.-27.6.2025: Uusia Näkökulmia Ylikontrollin Hoitoon
Mediferro osallistui kesäkuussa 2025 järjestettyyn kansainväliseen RO-DBT-konferenssiin, joka kokosi yhteen alan johtavat asiantuntijat, tutkijat ja terapeutit ympäri maailmaa. Konferenssi tarjosi ainutlaatuisen mahdollisuuden syventyä uusimpiin tutkimustuloksiin ja käytännön sovelluksiin, jotka liittyvät ylikontrollin hoitoon Radically Open Dialectical Behavior Therapy (RO-DBT) -menetelmän avulla.
Keskeiset Oivallukset Konferenssista
Konferenssin aikana käsiteltiin monia ajankohtaisia aiheita, jotka ovat suoraan yhteydessä Mediferron tarjoamiin palveluihin. Tässä muutamia keskeisiä oivalluksia:
- Ylikontrollin ja itsemurhariskin yhteys: Yksi konferenssin merkittävimmistä työpajoista käsitteli Interpersonal Theory of Suicide (IPTS) -mallin soveltamista RO-DBT-hoidossa. Tämä malli auttaa ymmärtämään, kuinka ylikontrollin biotemperamentaaliset piirteet, kuten sosiaalinen eristäytyminen ja emotionaalinen yksinäisyys, voivat lisätä itsemurhariskiä. Työpajassa esiteltiin konkreettisia työkaluja, jotka auttavat terapeuttia arvioimaan ja hallitsemaan itsemurhariskiä RO-DBT:n viitekehyksessä.
- Autismin ja ylikontrollin leikkauspiste: Dr. Thomas Lynch piti vaikuttavan keynote-puheenvuoron, jossa hän käsitteli autismikirjon häiriöiden ja ylikontrollin yhteyttä. Hän esitteli neuroregulatorisen mallin, joka auttaa ymmärtämään autismin neurodivergenttiä luonnetta, sekä RO-DBT:n roolia ”masking”-ilmiön käsittelyssä. Tämä puheenvuoro toi esiin, kuinka RO-DBT voi tukea autismikirjon yksilöitä elämään lähempänä omia arvojaan.
- Syömishäiriöiden hoito RO-DBT:n avulla: Konferenssissa korostettiin RO-DBT:n tehokkuutta syömishäiriöiden hoidossa, erityisesti niillä potilailla, joilla on ylikontrolliin liittyviä piirteitä. Työpajoissa käsiteltiin muun muassa neurobiososiaalista lähestymistapaa, joka auttaa ymmärtämään syömishäiriöiden taustalla olevia mekanismeja, sekä transdiagnostisia arviointi- ja hoitostrategioita.
- Innovatiiviset menetelmät: Paneelikeskusteluissa esiteltiin uusia lähestymistapoja, kuten virtuaalitodellisuuden käyttöä sosiaalisen signaaloinnin harjoittelussa. Tämä teknologia tarjoaa mahdollisuuden immersiiviseen oppimiseen ja voi vähentää perinteisten harjoitusympäristöjen rajoitteita.
Mediferron Panos Konferenssissa
Mediferron edustajat osallistuivat aktiivisesti keskusteluihin ja työpajoihin, joissa käsiteltiin muun muassa RO-DBT:n soveltamista syömishäiriöiden hoidossa ja itsemurhariskin hallinnassa. Lisäksi tiimimme toi esiin Suomen ainutlaatuisen tilanteen – Mediferro on tällä hetkellä ainoa RO-DBT-hoitoa tarjoava taho Suomessa, mikä tekee meistä tärkeän toimijan ylikontrollin hoidon edistämisessä.
Konferenssi tarjosi myös mahdollisuuden verkostoitua kansainvälisten asiantuntijoiden kanssa ja tuoda Suomeen uusia ideoita ja käytäntöjä, jotka rikastuttavat Mediferron hoitotyötä.
Mitä Tämä Tarkoittaa Asiakkaillemme?
Mediferron osallistuminen RO-DBT-konferenssiin vahvistaa sitoutumistamme tarjota asiakkaillemme maailmanluokan hoitoa. Konferenssin opit tulevat suoraan hyödyttämään asiakkaitamme, sillä integroimme uusia näkemyksiä ja menetelmiä osaksi hoitotyötämme. Tämä tarkoittaa entistä yksilöllisempää ja tehokkaampaa tukea niille, jotka kamppailevat ylikontrollin ja siihen liittyvien haasteiden kanssa.
Kiitos Asiakkaillemme ja Yhteistyökumppaneillemme
Haluamme kiittää asiakkaitamme ja yhteistyökumppaneitamme siitä, että mahdollistatte Mediferron jatkuvan kehittymisen ja oppimisen. Yhdessä voimme rakentaa tulevaisuuden, jossa jokainen saa tarvitsemansa tuen matkallaan kohti joustavampaa ja merkityksellisempää elämää.
Jos haluat tietää lisää RO-DBT:stä tai Mediferron tarjoamista palveluista, älä epäröi ottaa meihin yhteyttä. Olemme täällä auttamassa sinua tai läheistäsi löytämään tien kohti parempaa hyvinvointia. 💙
Mediferro mukana Nuorisopsykiatrian päivillä 3.–4.4.2025
Mediferro osallistuu Nuorisopsykiatrian päivät 3.-4.4.2025 – Suomen nuorisopsykiatrinen yhdistys ry Tapahtuman teemana on tunne-elämän säätelyn haasteet nuoruusiässä, ja ohjelmassa käsitellään muun muassa ADHD:n, kaksisuuntaisen mielialahäiriön ja tunne-elämän epävakauden erotusdiagnostiikka sekä hoitomuotoja.
💡 Mitä Mediferro tuo tapahtumaan?
- RO-DKT-hoitomallin esittely: Innovatiivinen lähestymistapa ylikontrollin haasteisiin ja sen erotusdiagnostiikka suhteessa alikontrolliin eli tunne-elämän epävakauteen.
- Keskusteluja syömishäiriöiden ja nuorisopsykiatrian hoidosta: RO-DKT:n ja DKT:n keskeiset erot ja niiden vaikutus hoitotuloksiin.
📍 Paikka: Auditorio Leonardo da Vinci, Itämerenkatu 11–13, Helsinki
📅 Aika: 3.–4.2025 Tervetuloa tapaamaan meitä ja kuulemaan lisää RO-DKT-hoidosta!
📢 Lisätietoja tapahtumasta ja ilmoittautuminen: snpy.fi/ilmoittaudu
Lue Mediferron blogista Blogi | MEDIFERRO lisää RO-DKT:n ja DKT:n eroista.
Mediferron asiantuntija SLANGY:n kevätkokouksessa: Syömishäiriöiden varhaiset merkit esillä
Mediferron nuorisopsykiatrian erikoislääkäri ja psykoterapeutti LL Virva Sankala osallistui Suomen Lapsi- ja Nuorisogynekologisen Yhdistyksen (SLANGY ry Suomen Lapsi- ja Nuorisogynekologinen Yhdistys) kevätkokoukseen 27.3.2025 Uudessa lastensairaalassa Helsingissä. Hän piti luennon aiheesta ”Syömishäiriö – taudinkuvan kehittyminen. ’Koska kellojen pitäisi soida'”, jossa käsiteltiin syömishäiriöiden varhaisia varoitusmerkkejä ja niiden vaikutuksia nuorten terveyteen.
SLANGY:n kevätkokous kokosi yhteen alan johtavia asiantuntijoita keskustelemaan nuorten terveyteen liittyvistä ajankohtaisista aiheista, kuten syömishäiriöistä, liiallisesta liikunnasta ja ravitsemuksen merkityksestä. Mediferron osallistuminen tapahtumaan korostaa sitoutumistamme nuorten mielenterveyden ja syömishäiriöiden hoidon kehittämiseen.
Mediferro on Suomen ainoa RO-DKT-hoitoa tarjoava taho, ja olemme ylpeitä voidessamme tuoda esiin uusimpia tieteellisiä tutkimuksia ja hoitomuotoja, kuten RO-DKT:tä, syömishäiriöiden hoidossa.
Lue lisää Mediferron palveluista ja RO-DKT-hoidosta verkkosivuillamme. Yhdessä voimme tukea nuorten terveyttä ja hyvinvointia!
ADHD:n hoidon tukimateriaalit
Hyödyllisiä linkkejä ADHD-oireisille lapsille ja nuorille sekä heidän
huoltajilleen
For You With You ADHD on uusi maksuton mobiilisovellus ADHD-oireisille ja on ladattavissa ilmaiseksi sovelluskaupoista.
Mun ADHD -videosarja
21-osaisessa videosarjassa asiantuntijat ja kokemustoimijat käsittelevät muun muassa ADHD-diagnoosin merkitystä, toiminnanohjausta, arkea ADHD:n kanssa ja arkea tukevia vinkkejä. https://adhd-liitto.fi/julkaisut/videot/
AiDosti HooDee -ryhmä nuorille
ADHD-oireisille 16–29-vuotiaille suunnattu, viikoittain kokoontuva anonyymi ryhmä Discord-ryhmän puhekanavalla. Oireet riittävät – ADHD-diagnoosia ei tarvita.
https://adhd-liitto.fi/tukea/kurssit/nuorille/
ADHOODS Discord-kanava
Virtuaaliheimo-hankkeen Discord-yhteisö 16–29-vuotiaille ADHD-oireisille. Mm. Ask me anything -tilaisuuksia, koulutettujen vertsikoiden ohjaamia vertaisryhmiä, keskiviikon
keskeneräiset -rästirinkejä ja teematapahtumia. Palvelin on auki 24/7.
https://adhd-liitto.fi/tukea/adhoods/
Virtuaaliheimo-hankkeen blogi
Virtuaaliheimo-hankkeen työntekijöiden blogikirjoituksia erilaisista ADHD:een liittyvistä aiheista. https://adhd-liitto.fi/tukea/adhoods/blogi/
Hermoneuvosto-podcast
Virtuaaliheimon podcast-sarja kertoo, millainen maailma on ADHD-oireisen silmin.
https://adhd-liitto.fi/tukea/adhoods/hermoneuvosto/
Lapsen arki toimimaan -opas
Käytännön ideoita alakouluikäisten ja sitä nuorempien ADHD-oireisten lasten arjen sujuvoittamiseksi sekä vinkkejä vanhemmuuden voimavarojen vahvistamiseen.
https://adhd-liitto.fi/adhd-julkaisut/arki-toimimaan-vinkkeja-lapsen-myonteiseentukemiseen/
Mielenterveystalo
Tietoa ADHD:sta ja linkkejä omahoito-ohjelmiin oireisille ja heidän huoltajilleen HUS Psykiatrian kehittämässä ja ylläpitämässä verkkopalvelussa.
Tietoa lasten neuropsykiatrisista häiriöistä
Perustietoa mm. ADHD:sta ja autismikirjon häiriöistä.
https://www.mielenterveystalo.fi/fi/neuropsykiatriset-vaikeudet/adhd-ja-lapset
Tietoa ADHD-diagnoosista
Tietoa diagnoosista F90.0 Aktiivisuuden ja tarkkaavuuden häiriö.
https://www.mielenterveystalo.fi/fi/f900-aktiivisuuden-ja-tarkkaavuuden-hairio
Keskittymisvaikeuksien omahoito-ohjelma nuorille
Keinoja parempaan arkeen keskittymisvaikeuksien kanssa. https://www.mielenterveystalo.fi/fi/omahoito/nuorten-keskittymisvaikeuksien-omahoito-ohjelma
Nepsypiirteisten lasten omahoito-ohjelma
Tietoa neuropsykiatrisista piirteistä ja myönteisiä keinoja tukea lasta haastavissa tilanteissa, jotta arki olisi sujuvampaa. https://www.mielenterveystalo.fi/fi/omahoito/nepsypiirteisten-lasten-omahoito-ohjelma
Tietopaketit ja omahoito-ohjelmat lapsiperheille
Tietoa ja työkaluja oireilevien lasten vanhemmille – mm. videoita, ohjattuja harjoituksia ja testejä. https://www.mielenterveystalo.fi/fi/lapsiperheet
4.12.2024 Anoreksia ja psykososiaalinen hoito ETÄLUENTO
TEAMS -LINKKI ETÄLUENTOON: Liity kokoukseen nyt
Syömishäiriöt -käypä hoito julkaistiin tänä syksynä ja iloksemme Ro-dkt (Radikaalisti Avoin Dialektinen käyttäytymisterapia) on huomioitu yhtenä hoitovaihtoehtona erityisesti rajoittavissa syömishäiriöissä ylikontrolloiville. Ro-dkt on osoittautunut tehokkaaksi hoitomuodoksi aikuisten ja nuorten laihuushäiriötä sairastavien avo- ja sairaalapotilaiden hoidossa niin tutkimuksissa kuin kokemuksemme mukaan.
Käypähoidon mukaan syömishäiriöissä psykososiaalinen hoito (esim. ro-dkt) tulee olla alusta lähtien osa hoitoa. Hoitoa ei tule evätä huonon hoitomotivaation vuoksi.
Mediferro tarjoaa kokonaisvaltaista syömishäiriöiden hoitoa tai Ro-dkt terapiapakettia joko Oulussa paikan päällä tai etäyhteyksin. Terapiaan kuuluu viikoittaiset taitotunnit 2h/vko ja yksilötapaamiset 1h/vko.
YHESSÄ tapaamiset
Alakuloinen, yksinäinen tai syömishäiriöön sairastunut nuori tai nuori aikuinen tule Mediferron YHESSÄ tapaamiseen. Tapaamisessa mahdollisuus pelaamiseen, keskusteluun tai olemiseen. Tapaamisissa mukana vetäjä.
YHESSÄ tapaamiset ovat ilmaisia eikä sinulla tarvitse olla asiakkuutta Mediferroon. Sinun ei tarvitse ilmoittautua tapaamisiin, voit tulla paikalle sellaisena kuin olet ja olla sen aikaa, kun sinulle sopii. Seuraava tapaaminen torstaina 16.5.2024 klo 16-17, Merikoskenkatu 9 B 40, Oulu.
Yhdessä tästä selvitään!
Laihuushäiriön nykyaikainen hoito etäluento 15.5.24 klo 17-18:30
Etätapahtumassa syömishäiriöihin erikoistunut nuorisopsykiatri Virva Sankala ja syömishäiriöklinikan sairaanhoitaja Piia Kontio kertovat nykyaikaisesta laihuushäiriön hoidosta pohjautuen Maudsleyn hoitomalliin, johon liittyy olennaisesti ylikontrollin ongelmiin kohdistuva hoito Radikaalisti Avoin Dialektinen Käyttäytymisterapia (Ro-dkt). Ro-dkt yhdistetään Maudsleyn sairaalassa perhepohjaiseen-ja päiväsairaalahoitoon.
Linkki tapahtumaan:
Vapaita paikkoja Ro-dkt hoitoon
Radikaalisti avoin dialektinen käyttäytymisterapia (RO DKT) on suunniteltu auttamaan heitä, jotka kamppailevat liiallisen itsehillinnän kanssa. Terapiassa käytetään erityisiä taitoja ja tekniikoita, jotka auttavat yksilöitä tulemaan avoimemmiksi, spontaanimmiksi ja tulemaan emotionaalisesti yhteyteen itsensä ja muiden kanssa. RO-DKT on osoitettu olevan tehokas mielenterveydenhäiriöiden, kuten laihuushäiriön, ahdistuneisuuden, masennuksen ja vaativan persoonallisuushäiriön hoidossa.
Katso lisää Ro-dkt hoidosta seuraavalta videolta RO DKT lyhyt esittely Mediferro 2024 (youtube.com)
Syömishäiriöitä sairastavien läheisten vertaistukiryhmä
Ryhmässä mukana syömishäiriöön erikoistunut ammattilainen. Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Vertaistukiryhmä on ilmainen eikä sinulla tarvitse olla asiakkuutta Mediferroon. Seuraava tapaaminen torstaina 22.5.2024 klo 17-18, Merikoskenkatu 9 B 40, Oulu.
Kelan suorakorvaus käytäntö
24.2.2024 Olemme siirtyneet Kelan suorakorvaus käytäntöön. Kelan suorakorvaus voidaan vähentää suoraan laskusta. Suorakorvauksen saaminen edellyttää, että näytät vastaanotolla Kela-korttisi.
Perhe löysi toimivan hoidon tyttären syömishäiriöön, sitten rahat loppuivat ja edessä oli suljettu osasto | Kotimaa | Yle
Radikaalisti avoin dialektinen käyttäytymisterapia
Radikaalisti avoin dialektinen käyttäytymisterapia (RO DKT) on erikoistunut hoito, joka on suunniteltu auttamaan heitä, jotka kamppailevat liiallisen itsehillinnän kanssa. Terapiassa käytetään erityisiä taitoja ja tekniikoita, jotka auttavat yksilöitä tulemaan avoimemmiksi, spontaanimmiksi ja tulemaan emotionaalisesti yhteyteen itsensä ja muiden kanssa. RO-DKT on osoitettu olevan tehokas mielenterveydenhäiriöiden, kuten laihuushäiriön, ahdistuneisuuden, masennuksen ja vaativan persoonallisuushäiriön hoidossa.
Mikä on RO-DKT?
Radikaalisti avoin tarkoittaa kontrollista luopumista ja tunteiden vapaampaa ilmaisua. Sen hyväksymistä, että kaikkea ei voi aina suunnitella täydellisesti.
Dialektinen tarkoittaa, että kaksi asiaa, jotka näyttävät vastakkaisilta, voivat olla totta samanaikaisesti. Se on mustavalkoisen ajattelun vastakohta!
Käyttäytymisterapia olettaa, että käyttäytymistä voidaan oppia ja siksi sitä voidaan muuttaa. Käyttäytymisterapia keskittyy siihen, miten ajatuksemme, tunteemme, käyttäytymisemme ja ympäristömme ovat yhteydessä toisiinsa. Huomio kohdistuu tiettyihin käyttäytymismalleihin, jotka saattavat pitää meidät jumissa vanhoissa malleissa. Käyttäytymisterapiassa tehdään konkreettisia muutoksia.
Lääkärimme Virva Sankala jatkaa RO DBT Scholar-ohjelmassa, jotta tulevaisuudessa Mediferro voi kouluttaa uusia Ro-dkt terapeutteja suomen kielellä.
Mediferron lääkäri Virva Sankala on sertifioitu Ro-dkt terapeutti ja hänet on valittu vuonna 2023 RO DBT Scholar -ohjelmaan.
Syömishäiriöitä sairastavien läheisten vertaistukiryhmä
Ryhmässä mukana syömishäiriöön erikoistunut ammattilainen. Ilmoittautumiset ryhmään sähköpostitse virva.sankala@mediferro.fi. Vertaistukiryhmä on ilmainen eikä sinulla tarvitse olla asiakkuutta Mediferroon. Seuraava tapaaminen torstaina 30.11. klo 16-17, Merikoskenkatu 9 B 40, Oulu.
Syksyn -23 läheisten vertaistukiryhmän ajankohdat:
Yhdessä tästä selvitään!
YHESSÄ tapaamiset
Alakuloinen, yksinäinen tai syömishäiriöön sairastunut nuori tai nuori aikuinen tule Mediferron YHESSÄ tapaamiseen. Tapaamisessa mahdollisuus pelaamiseen, keskusteluun tai olemiseen. Tapaamisissa mukana vetäjä.
YHESSÄ tapaamiset ovat ilmaisia eikä sinulla tarvitse olla asiakkuutta Mediferroon. Sinun ei tarvitse ilmoittautua tapaamisiin, voit tulla paikalle sellaisena kuin olet ja olla sen aikaa, kun sinulle sopii. Seuraava tapaaminen torstaina 30.11. klo 16-17, Merikoskenkatu 9 B 40, Oulu.
Syksyn -23 YHESSÄ tapaamisten ajankohdat:
to 16.5.2024 klo 16-17
Yhdessä tästä selvitään!
7.8.2023 Mediferrossa on tarjolla myös uusi ylikontrollin ongelmiin kohdistuva hoito (RO-DKT). Lisätietoa ylikontrollista ja hoidosta saat seuraavalta videolta: https://clipchamp.com/watch/kxxc20LEPLp
Pohteen osallistettava eri toimijat hoitamaan syömishäiriöitä – sairastuneet tarvitsevat asiallista ja riittävää hoitoa nyt | Kaleva
Syömishäiriöpotilaalta katkesi hoito vuodenvaihteessa – ”Nyt voin laihduttaa, kun kukaan ei enää vahdi”, sanoo 27-vuotias | Kotimaa | Yle
20.2.2023 Kaleva kävi tutustumassa Mediferron toimintaan tänään. Ihmetystä herätti ettei Mediferron palveluita ole hyödynnetty jo aiemmin oys:n nuorisopsykiatrian osastojen ruuhkautuessa. Lue lisää Kalevasta.
Virva Sankala siirtyi julkiselta puolelta sotealan yrittäjäksi: ”Täällä voin olla ihminen ihmiselle” | Kaleva
26.12.2020 Mediferrolla on Hintassa sisustettu yksiö, jota päiväosaston potilas tai hänen vanhempansa voivat tarvittaessa vuokrata käyttöönsä, mikäli potilas on toiselta paikkakunnalta. Asunnolta on bussiyhteys Mediferron poliklinikalleTuiraan.
28.10.2020 Mediassa on ollut viime päivinä näkyvästi esillä asiakas- ja potilastietojärjestelmien tietoturva. Mediferron potilastietojärjestelmät ovat CE-merkittyjä ja kuuluvat A-luokkaan. Järjestelmämme ovat tietoturvallisia ja tarkkaan valvottuja. Koska järjestelmämme ovat liitetty osaksi Kanta-palveluita, auditoidaan järjestelmämme säännöllisesti myös toisen ulkopuolisen tahon toimesta.
9.10.2020 Koronaepidemian etenemisestä johtuen siirrymme alueellisen koordinaatiotyöryhmän suosituksen mukaisesti toteuttamaan vastaanottokäynnit pääasiallisesti etävastaanottoina. Käytämme kasvomaskeja, mikäli vastaanottokäynti toteutuu kasvotusten. Pidämme huolta myös riittävästä turvavälistä.
17.9.2020 Tänään vietämme WHO:n julistamaa potilasturvallisuuspäivää. Tämän vuoden teema on ”Henkilöstön turvallisuus on asiakas – ja potilasturvallisuutta”. Olemme työssämme tärkeässä asemassa turvallisen hoidon takaamisessa. Ajankohtaisesti turvallisuuden takaamisessa korostuu pandemiatilanteen huomiointi. Pyrimme työntekijöinä kaikin tavoin toimimaan niin, että välttyisimme virukselta ja asiakkaiden olisi turvallista tulla hoitoon meille. Koemme tärkeäksi, ettei kenenkään tarvitsisi jäädä ilman hoitoa koronatilanteen vuoksi. Tarvittaessa toteutammekin turvallista hoitoa etäyhteyksien välillä, mikäli asiakkaalla on koronavirukseen liittyviä oireita tai asiakas epäilee altistuneensa virukselle vastaanottokäyntiä edeltävästi. Pandemiatilanteen lisäksi huomioimme potilasturvallisuutta useista muistakin näkökulmista käsin. Yksi keskeinen potilasturvallisuuttakin lisäävä tekijä on mielestämme asiakkaan ja perheen/läheisten aito kuunteleminen ja kuuleminen.
14.9.2020
Toteutamme vastaanottopalveluita myös etäyhteyksien avulla. Etävastaanotto säästää usein asiakkaan aikaa ja vaivaa sekä mahdollistaa palveluiden saatavuuden asuinpaikasta riippumatta. Ajankohtaisesti toteutamme hoitoa myös Suomen rajojen ulkopuolelle. Vastaanottokäyntien vaivaton sovittaminen arkeen on usein myös hoitomyönteisyyttä – ja motivaatiota lisäävä tekijä. Tervetuloa vastaanotollemme joko Tuiraan tai itse parhaaksi kokemastasi paikasta!
1.10.2019
Remontoidut toimitilat
Onko läheisesti on sairastunut syömishäiriöön? – Nämä neljä ohjetta auttavat eteenpäin
