Uusimmat vinkit ja tehokkaat ratkaisut syömishäiriöiden hoitoon
Mediferro mukana Nuorisopsykiatrian päivillä 3.–4.4.2025
Mediferro osallistuu Nuorisopsykiatrian päivät 3.-4.4.2025 – Suomen nuorisopsykiatrinen yhdistys ry Tapahtuman teemana on tunne-elämän säätelyn haasteet nuoruusiässä, ja ohjelmassa käsitellään muun muassa ADHD:n, kaksisuuntaisen mielialahäiriön ja tunne-elämän epävakauden erotusdiagnostiikka sekä hoitomuotoja.
💡 Mitä Mediferro tuo tapahtumaan?
- RO-DKT-hoitomallin esittely: Innovatiivinen lähestymistapa ylikontrollin haasteisiin ja sen erotusdiagnostiikka suhteessa alikontrolliin eli tunne-elämän epävakauteen.
- Keskusteluja syömishäiriöiden ja nuorisopsykiatrian hoidosta: RO-DKT:n ja DKT:n keskeiset erot ja niiden vaikutus hoitotuloksiin.
📍 Paikka: Auditorio Leonardo da Vinci, Itämerenkatu 11–13, Helsinki
📅 Aika: 3.–4.2025 Tervetuloa tapaamaan meitä ja kuulemaan lisää RO-DKT-hoidosta!
📢 Lisätietoja tapahtumasta ja ilmoittautuminen: snpy.fi/ilmoittaudu
Lue Mediferron blogista Blogi | MEDIFERRO lisää RO-DKT:n ja DKT:n eroista.
Mediferron asiantuntija SLANGY:n kevätkokouksessa: Syömishäiriöiden varhaiset merkit esillä
Mediferron nuorisopsykiatrian erikoislääkäri ja psykoterapeutti LL Virva Sankala osallistui Suomen Lapsi- ja Nuorisogynekologisen Yhdistyksen (SLANGY ry Suomen Lapsi- ja Nuorisogynekologinen Yhdistys) kevätkokoukseen 27.3.2025 Uudessa lastensairaalassa Helsingissä. Hän piti luennon aiheesta ”Syömishäiriö – taudinkuvan kehittyminen. ’Koska kellojen pitäisi soida'”, jossa käsiteltiin syömishäiriöiden varhaisia varoitusmerkkejä ja niiden vaikutuksia nuorten terveyteen.
SLANGY:n kevätkokous kokosi yhteen alan johtavia asiantuntijoita keskustelemaan nuorten terveyteen liittyvistä ajankohtaisista aiheista, kuten syömishäiriöistä, liiallisesta liikunnasta ja ravitsemuksen merkityksestä. Mediferron osallistuminen tapahtumaan korostaa sitoutumistamme nuorten mielenterveyden ja syömishäiriöiden hoidon kehittämiseen.
Mediferro on Suomen ainoa RO-DKT-hoitoa tarjoava taho, ja olemme ylpeitä voidessamme tuoda esiin uusimpia tieteellisiä tutkimuksia ja hoitomuotoja, kuten RO-DKT:tä, syömishäiriöiden hoidossa.
Lue lisää Mediferron palveluista ja RO-DKT-hoidosta verkkosivuillamme. Yhdessä voimme tukea nuorten terveyttä ja hyvinvointia!
ADHD:n hoidon tukimateriaalit
Hyödyllisiä linkkejä ADHD-oireisille lapsille ja nuorille sekä heidän
huoltajilleen
For You With You ADHD on uusi maksuton mobiilisovellus ADHD-oireisille ja on ladattavissa ilmaiseksi sovelluskaupoista.
Mun ADHD -videosarja
21-osaisessa videosarjassa asiantuntijat ja kokemustoimijat käsittelevät muun muassa ADHD-diagnoosin merkitystä, toiminnanohjausta, arkea ADHD:n kanssa ja arkea tukevia vinkkejä. https://adhd-liitto.fi/julkaisut/videot/
AiDosti HooDee -ryhmä nuorille
ADHD-oireisille 16–29-vuotiaille suunnattu, viikoittain kokoontuva anonyymi ryhmä Discord-ryhmän puhekanavalla. Oireet riittävät – ADHD-diagnoosia ei tarvita.
https://adhd-liitto.fi/tukea/kurssit/nuorille/
ADHOODS Discord-kanava
Virtuaaliheimo-hankkeen Discord-yhteisö 16–29-vuotiaille ADHD-oireisille. Mm. Ask me anything -tilaisuuksia, koulutettujen vertsikoiden ohjaamia vertaisryhmiä, keskiviikon
keskeneräiset -rästirinkejä ja teematapahtumia. Palvelin on auki 24/7.
https://adhd-liitto.fi/tukea/adhoods/
Virtuaaliheimo-hankkeen blogi
Virtuaaliheimo-hankkeen työntekijöiden blogikirjoituksia erilaisista ADHD:een liittyvistä aiheista. https://adhd-liitto.fi/tukea/adhoods/blogi/
Hermoneuvosto-podcast
Virtuaaliheimon podcast-sarja kertoo, millainen maailma on ADHD-oireisen silmin.
https://adhd-liitto.fi/tukea/adhoods/hermoneuvosto/
Lapsen arki toimimaan -opas
Käytännön ideoita alakouluikäisten ja sitä nuorempien ADHD-oireisten lasten arjen sujuvoittamiseksi sekä vinkkejä vanhemmuuden voimavarojen vahvistamiseen.
https://adhd-liitto.fi/adhd-julkaisut/arki-toimimaan-vinkkeja-lapsen-myonteiseentukemiseen/
Mielenterveystalo
Tietoa ADHD:sta ja linkkejä omahoito-ohjelmiin oireisille ja heidän huoltajilleen HUS Psykiatrian kehittämässä ja ylläpitämässä verkkopalvelussa.
Tietoa lasten neuropsykiatrisista häiriöistä
Perustietoa mm. ADHD:sta ja autismikirjon häiriöistä.
https://www.mielenterveystalo.fi/fi/neuropsykiatriset-vaikeudet/adhd-ja-lapset
Tietoa ADHD-diagnoosista
Tietoa diagnoosista F90.0 Aktiivisuuden ja tarkkaavuuden häiriö.
https://www.mielenterveystalo.fi/fi/f900-aktiivisuuden-ja-tarkkaavuuden-hairio
Keskittymisvaikeuksien omahoito-ohjelma nuorille
Keinoja parempaan arkeen keskittymisvaikeuksien kanssa. https://www.mielenterveystalo.fi/fi/omahoito/nuorten-keskittymisvaikeuksien-omahoito-ohjelma
Nepsypiirteisten lasten omahoito-ohjelma
Tietoa neuropsykiatrisista piirteistä ja myönteisiä keinoja tukea lasta haastavissa tilanteissa, jotta arki olisi sujuvampaa. https://www.mielenterveystalo.fi/fi/omahoito/nepsypiirteisten-lasten-omahoito-ohjelma
Tietopaketit ja omahoito-ohjelmat lapsiperheille
Tietoa ja työkaluja oireilevien lasten vanhemmille – mm. videoita, ohjattuja harjoituksia ja testejä. https://www.mielenterveystalo.fi/fi/lapsiperheet
4.12.2024 Anoreksia ja psykososiaalinen hoito ETÄLUENTO
TEAMS -LINKKI ETÄLUENTOON: Liity kokoukseen nyt
Syömishäiriöt -käypä hoito julkaistiin tänä syksynä ja iloksemme Ro-dkt (Radikaalisti Avoin Dialektinen käyttäytymisterapia) on huomioitu yhtenä hoitovaihtoehtona erityisesti rajoittavissa syömishäiriöissä ylikontrolloiville. Ro-dkt on osoittautunut tehokkaaksi hoitomuodoksi aikuisten ja nuorten laihuushäiriötä sairastavien avo- ja sairaalapotilaiden hoidossa niin tutkimuksissa kuin kokemuksemme mukaan.
Käypähoidon mukaan syömishäiriöissä psykososiaalinen hoito (esim. ro-dkt) tulee olla alusta lähtien osa hoitoa. Hoitoa ei tule evätä huonon hoitomotivaation vuoksi.
Mediferro tarjoaa kokonaisvaltaista syömishäiriöiden hoitoa tai Ro-dkt terapiapakettia joko Oulussa paikan päällä tai etäyhteyksin. Terapiaan kuuluu viikoittaiset taitotunnit 2h/vko ja yksilötapaamiset 1h/vko.
YHESSÄ tapaamiset
Alakuloinen, yksinäinen tai syömishäiriöön sairastunut nuori tai nuori aikuinen tule Mediferron YHESSÄ tapaamiseen. Tapaamisessa mahdollisuus pelaamiseen, keskusteluun tai olemiseen. Tapaamisissa mukana vetäjä.
YHESSÄ tapaamiset ovat ilmaisia eikä sinulla tarvitse olla asiakkuutta Mediferroon. Sinun ei tarvitse ilmoittautua tapaamisiin, voit tulla paikalle sellaisena kuin olet ja olla sen aikaa, kun sinulle sopii. Seuraava tapaaminen torstaina 16.5.2024 klo 16-17, Merikoskenkatu 9 B 40, Oulu.
Yhdessä tästä selvitään!
Laihuushäiriön nykyaikainen hoito etäluento 15.5.24 klo 17-18:30
Etätapahtumassa syömishäiriöihin erikoistunut nuorisopsykiatri Virva Sankala ja syömishäiriöklinikan sairaanhoitaja Piia Kontio kertovat nykyaikaisesta laihuushäiriön hoidosta pohjautuen Maudsleyn hoitomalliin, johon liittyy olennaisesti ylikontrollin ongelmiin kohdistuva hoito Radikaalisti Avoin Dialektinen Käyttäytymisterapia (Ro-dkt). Ro-dkt yhdistetään Maudsleyn sairaalassa perhepohjaiseen-ja päiväsairaalahoitoon.
Linkki tapahtumaan:
Vapaita paikkoja Ro-dkt hoitoon
Radikaalisti avoin dialektinen käyttäytymisterapia (RO DKT) on suunniteltu auttamaan heitä, jotka kamppailevat liiallisen itsehillinnän kanssa. Terapiassa käytetään erityisiä taitoja ja tekniikoita, jotka auttavat yksilöitä tulemaan avoimemmiksi, spontaanimmiksi ja tulemaan emotionaalisesti yhteyteen itsensä ja muiden kanssa. RO-DKT on osoitettu olevan tehokas mielenterveydenhäiriöiden, kuten laihuushäiriön, ahdistuneisuuden, masennuksen ja vaativan persoonallisuushäiriön hoidossa.
Katso lisää Ro-dkt hoidosta seuraavalta videolta RO DKT lyhyt esittely Mediferro 2024 (youtube.com)
Syömishäiriöitä sairastavien läheisten vertaistukiryhmä
Ryhmässä mukana syömishäiriöön erikoistunut ammattilainen. Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Vertaistukiryhmä on ilmainen eikä sinulla tarvitse olla asiakkuutta Mediferroon. Seuraava tapaaminen torstaina 22.5.2024 klo 17-18, Merikoskenkatu 9 B 40, Oulu.
Kelan suorakorvaus käytäntö
24.2.2024 Olemme siirtyneet Kelan suorakorvaus käytäntöön. Kelan suorakorvaus voidaan vähentää suoraan laskusta. Suorakorvauksen saaminen edellyttää, että näytät vastaanotolla Kela-korttisi.
Perhe löysi toimivan hoidon tyttären syömishäiriöön, sitten rahat loppuivat ja edessä oli suljettu osasto | Kotimaa | Yle
Radikaalisti avoin dialektinen käyttäytymisterapia
Radikaalisti avoin dialektinen käyttäytymisterapia (RO DKT) on erikoistunut hoito, joka on suunniteltu auttamaan heitä, jotka kamppailevat liiallisen itsehillinnän kanssa. Terapiassa käytetään erityisiä taitoja ja tekniikoita, jotka auttavat yksilöitä tulemaan avoimemmiksi, spontaanimmiksi ja tulemaan emotionaalisesti yhteyteen itsensä ja muiden kanssa. RO-DKT on osoitettu olevan tehokas mielenterveydenhäiriöiden, kuten laihuushäiriön, ahdistuneisuuden, masennuksen ja vaativan persoonallisuushäiriön hoidossa.
Mikä on RO-DKT?
Radikaalisti avoin tarkoittaa kontrollista luopumista ja tunteiden vapaampaa ilmaisua. Sen hyväksymistä, että kaikkea ei voi aina suunnitella täydellisesti.
Dialektinen tarkoittaa, että kaksi asiaa, jotka näyttävät vastakkaisilta, voivat olla totta samanaikaisesti. Se on mustavalkoisen ajattelun vastakohta!
Käyttäytymisterapia olettaa, että käyttäytymistä voidaan oppia ja siksi sitä voidaan muuttaa. Käyttäytymisterapia keskittyy siihen, miten ajatuksemme, tunteemme, käyttäytymisemme ja ympäristömme ovat yhteydessä toisiinsa. Huomio kohdistuu tiettyihin käyttäytymismalleihin, jotka saattavat pitää meidät jumissa vanhoissa malleissa. Käyttäytymisterapiassa tehdään konkreettisia muutoksia.
Lääkärimme Virva Sankala jatkaa RO DBT Scholar-ohjelmassa, jotta tulevaisuudessa Mediferro voi kouluttaa uusia Ro-dkt terapeutteja suomen kielellä.
Mediferron lääkäri Virva Sankala on sertifioitu Ro-dkt terapeutti ja hänet on valittu vuonna 2023 RO DBT Scholar -ohjelmaan.
Syömishäiriöitä sairastavien läheisten vertaistukiryhmä
Ryhmässä mukana syömishäiriöön erikoistunut ammattilainen. Ilmoittautumiset ryhmään sähköpostitse virva.sankala@mediferro.fi. Vertaistukiryhmä on ilmainen eikä sinulla tarvitse olla asiakkuutta Mediferroon. Seuraava tapaaminen torstaina 30.11. klo 16-17, Merikoskenkatu 9 B 40, Oulu.
Syksyn -23 läheisten vertaistukiryhmän ajankohdat:
Yhdessä tästä selvitään!
YHESSÄ tapaamiset
Alakuloinen, yksinäinen tai syömishäiriöön sairastunut nuori tai nuori aikuinen tule Mediferron YHESSÄ tapaamiseen. Tapaamisessa mahdollisuus pelaamiseen, keskusteluun tai olemiseen. Tapaamisissa mukana vetäjä.
YHESSÄ tapaamiset ovat ilmaisia eikä sinulla tarvitse olla asiakkuutta Mediferroon. Sinun ei tarvitse ilmoittautua tapaamisiin, voit tulla paikalle sellaisena kuin olet ja olla sen aikaa, kun sinulle sopii. Seuraava tapaaminen torstaina 30.11. klo 16-17, Merikoskenkatu 9 B 40, Oulu.
Syksyn -23 YHESSÄ tapaamisten ajankohdat:
to 16.5.2024 klo 16-17
Yhdessä tästä selvitään!
7.8.2023 Mediferrossa on tarjolla myös uusi ylikontrollin ongelmiin kohdistuva hoito (RO-DKT). Lisätietoa ylikontrollista ja hoidosta saat seuraavalta videolta: https://clipchamp.com/watch/kxxc20LEPLp
Pohteen osallistettava eri toimijat hoitamaan syömishäiriöitä – sairastuneet tarvitsevat asiallista ja riittävää hoitoa nyt | Kaleva
Syömishäiriöpotilaalta katkesi hoito vuodenvaihteessa – ”Nyt voin laihduttaa, kun kukaan ei enää vahdi”, sanoo 27-vuotias | Kotimaa | Yle
20.2.2023 Kaleva kävi tutustumassa Mediferron toimintaan tänään. Ihmetystä herätti ettei Mediferron palveluita ole hyödynnetty jo aiemmin oys:n nuorisopsykiatrian osastojen ruuhkautuessa. Lue lisää Kalevasta.
Virva Sankala siirtyi julkiselta puolelta sotealan yrittäjäksi: ”Täällä voin olla ihminen ihmiselle” | Kaleva
26.12.2020 Mediferrolla on Hintassa sisustettu yksiö, jota päiväosaston potilas tai hänen vanhempansa voivat tarvittaessa vuokrata käyttöönsä, mikäli potilas on toiselta paikkakunnalta. Asunnolta on bussiyhteys Mediferron poliklinikalleTuiraan.
28.10.2020 Mediassa on ollut viime päivinä näkyvästi esillä asiakas- ja potilastietojärjestelmien tietoturva. Mediferron potilastietojärjestelmät ovat CE-merkittyjä ja kuuluvat A-luokkaan. Järjestelmämme ovat tietoturvallisia ja tarkkaan valvottuja. Koska järjestelmämme ovat liitetty osaksi Kanta-palveluita, auditoidaan järjestelmämme säännöllisesti myös toisen ulkopuolisen tahon toimesta.
9.10.2020 Koronaepidemian etenemisestä johtuen siirrymme alueellisen koordinaatiotyöryhmän suosituksen mukaisesti toteuttamaan vastaanottokäynnit pääasiallisesti etävastaanottoina. Käytämme kasvomaskeja, mikäli vastaanottokäynti toteutuu kasvotusten. Pidämme huolta myös riittävästä turvavälistä.
17.9.2020 Tänään vietämme WHO:n julistamaa potilasturvallisuuspäivää. Tämän vuoden teema on ”Henkilöstön turvallisuus on asiakas – ja potilasturvallisuutta”. Olemme työssämme tärkeässä asemassa turvallisen hoidon takaamisessa. Ajankohtaisesti turvallisuuden takaamisessa korostuu pandemiatilanteen huomiointi. Pyrimme työntekijöinä kaikin tavoin toimimaan niin, että välttyisimme virukselta ja asiakkaiden olisi turvallista tulla hoitoon meille. Koemme tärkeäksi, ettei kenenkään tarvitsisi jäädä ilman hoitoa koronatilanteen vuoksi. Tarvittaessa toteutammekin turvallista hoitoa etäyhteyksien välillä, mikäli asiakkaalla on koronavirukseen liittyviä oireita tai asiakas epäilee altistuneensa virukselle vastaanottokäyntiä edeltävästi. Pandemiatilanteen lisäksi huomioimme potilasturvallisuutta useista muistakin näkökulmista käsin. Yksi keskeinen potilasturvallisuuttakin lisäävä tekijä on mielestämme asiakkaan ja perheen/läheisten aito kuunteleminen ja kuuleminen.
14.9.2020
Toteutamme vastaanottopalveluita myös etäyhteyksien avulla. Etävastaanotto säästää usein asiakkaan aikaa ja vaivaa sekä mahdollistaa palveluiden saatavuuden asuinpaikasta riippumatta. Ajankohtaisesti toteutamme hoitoa myös Suomen rajojen ulkopuolelle. Vastaanottokäyntien vaivaton sovittaminen arkeen on usein myös hoitomyönteisyyttä – ja motivaatiota lisäävä tekijä. Tervetuloa vastaanotollemme joko Tuiraan tai itse parhaaksi kokemastasi paikasta!
1.10.2019
Remontoidut toimitilat
Onko läheisesti on sairastunut syömishäiriöön? – Nämä neljä ohjetta auttavat eteenpäin
