Terveys ja jaksaminen

  • Väsymys, kylmyys, huimaus, sydänoireet – energiavaje kuormittaa koko kehoa.
  • Uni ja palautuminen häiriintyvät; stressinsietokyky heikkenee.
  • Ruoansulatusvaivat ja kipu voivat lisääntyä – syöminen tuntuu silti toipumisen avaimelta.

Mieliala ja vuorovaikutus

  • Ahdistus ja ärtyvyys kasvavat, mieliala aaltoilee.
  • Riitely ruokailutilanteissa lisääntyy, perheen turvan tunne horjuu.
  • Vetäytyminen ja häpeä voivat vähentää sosiaalisia kontakteja.

Koulu/työ, harrastukset ja talous

  • Keskittymisen ja muistin kuormittuminen vaikuttaa opintoihin ja työhön.
  • Harrastuksissa korostuu suorittaminen tai vältteleminen.
  • Taloudellisia vaikutuksia voi syntyä mm. erityisruokavalioista, tutkimuksista ja hoitokäynneistä.

Milloin hakea apua?

  • Nopea toimintakyvyn lasku, pyörtyily/huimaus, sydämentykytys tai rintakipu → päivystys / 112.
  • Toistuva oksentaminen, laksatiivien/diureettien käyttö tai pakonomainen liikkuminen.
  • Syöminen ei onnistu kotona toistuvasti → tehostettu tuki on tarpeen.

Lisälue Mielenterveystalosta (ulkoinen): Millaisia ongelmia syömishäiriö aiheuttaa.

Tutustu myös