Psykiatrinen arvio ja hoito

Tarjoamme tutkimusnäyttöön perustuvaa psykiatrista apua silloin, kun ahdistus, masennus, uupumus, perfektionismi, sosiaalinen jännittäminen tai arjen kuormitus vievät voimat. Meille voit tulla sellaisena kuin olet – ilman diagnoosia, huolta tai valmiita sanoja omalle tilanteellesi.

VARAA AIKA

Kenelle palvelumme on suunnattu?

Autamme nuoria ja aikuisia, jotka kokevat mielenterveyden kuormitusta eri elämänvaiheissa. Hoitoon ei tarvita diagnoosia – riittää, että haluat tukea jaksamiseen, tunteiden säätelyyn tai arjen hyvinvointiin.

Ahdistuneisuus, jännittyneisyys tai jatkuva huoliajattelu
Masennus, mielialan lasku tai voimattomuus
Uupumus, kuormittuminen tai ylisuoriutuminen
Perfektionismi ja liiallinen itsekriittisyys
Sosiaalinen jännittäminen ja vetäytyminen
Vaativuus itseä kohtaan ja tunteiden pidättely
Autismin kirjon piirteisiin liittyvä arjen kuormitus
Syömiseen liittyvät haasteet
Yleinen psyykkinen hyvinvoinnin heikentyminen – ilman diagnoosirajauksia

Oletko yksinäinen, vaikka et ole yksin?

Monet ihmiset, jotka kamppailevat ahdistuksen, masennuksen, uupumuksen, perfektionismin, sosiaalisen jännittämisen, autismikirjon piirteiden tai syömisen haasteiden kanssa, kokevat myös emotionaalista yksinäisyyttä.
Emotionaalinen yksinäisyys tarkoittaa tunnetta siitä, ettei tule täysin nähdyksi, ymmärretyksi tai kohdatuksi omana itsenään. Sitä voi kokea, vaikka ympärillä olisi ihmisiä.
Tee maksuton kartoitus ja selvitä, kuinka paljon emotionaalinen yksinäisyys vaikuttaa elämääsi tällä hetkellä.

Tee kartoitus yksinäisyydestä

Miten autamme?

Hoidossamme yhdistyvät psykiatrinen arvio, lääkärin tuki ja psykoterapeuttinen työote. Autamme sinua ymmärtämään omaa hyvinvointiasi, tunnistamaan kuormittavia tekijöitä ja löytämään toimivia keinoja jaksamiseen. Käytämme hoitotyössä RO‑DKT‑menetelmää, joka sopii erityisesti ihmisille, jotka kantavat paljon vastuuta, peittelevät tunteitaan, kuormittuvat herkästi tai kokevat arjen helposti suorituskeskeisenä.

Palvelumme

Tarjoamme psykiatrista arviota, hoitoa, yksilöllistä tukea ja tutkimusnäyttöön perustuvia menetelmiä mielenterveyden haasteisiin. Palvelumme on suunnattu nuorille ja aikuisille, ja hoitoon voi tulla ilman diagnoosia.