Mitä on RO-DKT hoito Suomessa?
RO-DKT on Suomessa vielä verrattain uusi hoitomuoto, joka on suunniteltu erityisesti ylikontrollin ongelmien ja syömishäiriöiden hoitoon. Kyseessä on ainutlaatuinen terapiamuoto, joka keskittyy radikaaliin avoimuuteen, joustavuuteen ja sosiaaliseen yhteyteen. RO-DKT eli Radikaalisti Avoin Dialektinen Käyttäytymisterapia on tutkimukseen perustuva hoitomenetelmä, joka auttaa erityisesti henkilöitä, joilla on vaikeuksia tunteiden ilmaisussa, sosiaalisessa vuorovaikutuksessa ja joustavassa ajattelussa.
Mitä RO-DKT tarkoittaa ja mihin sitä käytetään?
RO-DKT eli Radikaalisti Avoin Dialektinen Käyttäytymisterapia on transdiagnostinen hoitomuoto, joka on kehitetty erityisesti ylikontrollin aiheuttamien ongelmien hoitoon. RO-DKT:n keskeisin käsite on radikaali avoimuus, joka korostaa avoimuuden, joustavuuden ja sosiaalisen yhteyden merkitystä henkiselle hyvinvoinnille.
Radikaali avoimuus tarkoittaa käytännössä halukkuutta kyseenalaistaa omia uskomuksia, nöyryyttä oppia muilta ihmisiltä sekä joustavuutta sopeutua muutoksiin ilman psyykkisen tasapainon järkkymistä. RO-DKT-hoitoa käytetään erityisesti sellaisten tilojen hoitoon, joille on tyypillistä liiallinen itsekontrolli, kuten:
- Syömishäiriöt, erityisesti anoreksia nervosa
- Vaikeahoitoinen masennus
- Pakko-oireinen persoonallisuushäiriö
- Muut ylikontrollin ongelmat
RO-DKT-hoidon ytimessä on sosiaalisten signaalien ymmärtäminen ja parantaminen. Sosiaaliset signaalit ovat viestejä, joita lähetämme muille ihmisille sanoin, elein, ilmein tai äänensävyin. Ne kertovat, mitä ajattelemme, tunnemme ja tarvitsemme, usein jopa ennen kuin sanomme mitään. Näiden signaalien parantaminen on avain parempaan vuorovaikutukseen ja syvempiin ihmissuhteisiin.
Miten RO-DKT-hoito eroaa muista terapiamuodoista?
RO-DKT eroaa muista hoitomuodoista merkittävästi keskittymällä erityisesti sosiaalisen yhteyden parantamiseen. Tämä tapahtuu tutkimalla ja kehittämällä sosiaalisen viestinnän signalointia, mikä tekee siitä ainutlaatuisen verrattuna muihin terapiamuotoihin.
RO-DKT on ensimmäinen hoito maailmassa, joka asettaa sosiaalisen signaloinnin ensisijaiseksi muutosmekanismiksi. Toisin kuin monissa muissa terapioissa, RO-DKT:ssa yksilön hyvinvoinnin nähdään olevan erottamattomasti yhteydessä siihen, miten hän kommunikoi ja on vuorovaikutuksessa muiden kanssa.
Keskeisiä eroja muihin terapiamuotoihin:
- Fokus sosiaalisissa signaaleissa ja niiden vaikutuksessa ihmissuhteisiin
- Huomio kiinnittyy siihen, miten ihminen viestii sisäisiä kokemuksiaan ulospäin
- Terapeutit koulutetaan tunnistamaan hienovaraisia mikroilmeitä, muutoksia katseessa, kehon asennossa ja puheessa
- Tavoitteena on parantaa sosiaalista yhteyttä eikä vain sisäisiä ajatuksia tai tunteita
RO-DKT:ssa ajatellaan, että tunteiden tukahduttaminen tai epäaito ilmaisu johtaa siihen, että muut kokevat henkilön epäluotettavana tai epäaitona. Tämä puolestaan vähentää sosiaalista yhteyttä ja pahentaa psykologista ahdistusta. Siksi RO-DKT keskittyy parantamaan tunteiden ilmaisua ja sosiaalista viestintää.
Kenelle RO-DKT-hoito sopii parhaiten?
RO-DKT-hoito on suunniteltu erityisesti henkilöille, joilla on ylikontrollin ongelmia. Ylikontrolli on persoonallisuus- ja selviytymistyyli, joka näkyy monin tavoin ihmisen ajattelussa, käyttäytymisessä ja vuorovaikutuksessa.
RO-DKT sopii erityisen hyvin henkilöille, joilla on seuraavia piirteitä:
- Vakava suhtautuminen elämään ja korkeat tavoitteet
- Kova työskentely ja asianmukainen käyttäytyminen kaikissa tilanteissa
- Henkilökohtaisten tarpeiden uhraaminen muiden hyväksi
- Vaikeus luoda läheisiä ihmissuhteita
- Tunteiden piilottaminen tai vähäinen tunteiden ilmaisu
- Jäykät ja sääntöihin perustuvat käyttäytymismallit
- Alhainen avoimuus uusille kokemuksille tai palautteelle
RO-DKT sopii sekä nuorille että aikuisille, jotka kärsivät ylikontrollin aiheuttamista ongelmista. Erityisesti hoito on hyödyllinen syömishäiriöistä, kuten anoreksiasta kärsiville, sekä henkilöille, joilla on krooninen masennus tai pakko-oireinen persoonallisuushäiriö.
Ylikontrolloivat henkilöt näkevät usein uudet tai tuntemattomat, erityisesti sosiaaliset tilanteet vaarallisina pikemminkin kuin palkitsevina. Tämä johtuu temperamenttiin liittyvistä eroista ja aiemmista sosiaalisista kokemuksista.
Miten RO-DKT-hoitoa toteutetaan käytännössä Suomessa?
RO-DKT-hoidon käytännön toteutustavat Suomessa:
- Polikliininen hoito: Säännölliset tapaamiset asiantuntijoiden kanssa, jotka ovat erikoistuneet RO-DKT-hoitoon.
- Päiväosastohoito: Intensiivisempää tukea, johon sisältyy tuetut ruokailut turvallisessa ympäristössä. Tämä on erityisen hyödyllistä syömishäiriöistä kärsiville.
- Etähoito: Mahdollisuus saada RO-DKT-hoitoa riippumatta asuinpaikasta, mikä tekee hoidosta saavutettavampaa.
- Perhetuki: RO-DKT-hoitoon kuuluu myös tuki perheenjäsenille ja läheisille, jotta he voivat paremmin ymmärtää ja tukea toipumisprosessia.
RO-DKT-hoito sisältää sekä yksilötapaamiset että taitovalmennusryhmät. Hoito keskittyy viiteen ylikontrollin teemaan: tukahdutettuun ja epäaitoon tunteiden ilmaisuun, yksityiskohtiin keskittyvään ja ylivarovaiseen käyttäytymiseen, jäykkään ja sääntöihin perustuvaan käyttäytymiseen, etäiseen vuorovaikutustyyliin sekä sosiaaliseen vertailuun ja katkeruuteen.
Mediferro on Suomen ainoa RO-DKT-hoidon tarjoaja, joka on erikoistunut syömishäiriöiden ja ylikontrollin ongelmien kokonaisvaltaiseen hoitoon. Hoidosta vastaa nuorisopsykiatrian erikoislääkäri, jolla on yli 15 vuoden kokemus syömishäiriöiden hoidosta. Tämä tekee meistä edelläkävijän ylikontrollin ongelmien hoidossa Suomessa.
