Levottomat jalat ja raudanpuute Voivatko levottomat jalat olla merkki matalista rautavarastoista? Moni kuvaa iltaisin tai öisin esiintyvää pakottavaa tarvetta liikuttaa
Levottomat jalat ja raudanpuute – voiko matala ferritiini häiritä unta? Read Post »
Miksi nuoren tytön ferritiini on matala? Kuukautiset, kasvu, urheilu ja syömisen haasteet voivat tyhjentää rautavarastoja Moni nuori tyttö kärsii väsymyksestä,
Raudanpuute ja syömishäiriöt Miten riittämätön ravitsemus voi vaikuttaa rautavarastoihin, aivoihin ja toipumiseen? Raudanpuute on yksi yleisimmistä ravitsemuksellisista puutostiloista maailmassa. Syömishäiriöissä
Raudanpuutteen oireet nuorella Tunnista yleisimmät merkit ajoissa Nuoruus on voimakkaan kasvun ja kehityksen aikaa. Samalla myös elimistön raudan tarve kasvaa.
Raudanpuutteen oireet nuorella – väsymys, aivosumu, keskittymisvaikeudet Read Post »
Voiko raudanpuutetta olla ilman anemiaa? Matalat rautavarastot voivat aiheuttaa oireita jo ennen hemoglobiinin laskua Moni ajattelee, että raudanpuute alkaa vasta
Voivatko matalat rautavarastot vaikuttaa oppimiseen, keskittymiseen ja koulunkäyntiin? Koulunkäynti vaatii aivoilta jatkuvaa työskentelyä. Oppituntien seuraaminen, uusien asioiden oppiminen, muistaminen, tehtävien
Rakennanko ammatillista näkyvyyttä yhteyden vuoksi vai turvallisuuden vuoksi? Moni terapeutti käyttää nykyään sosiaalista mediaa, kirjoittaa artikkeleita, esiintyy kouluttajana tai
Terapeutin ammatillinen näkyvyys ja ylikontrolli Read Post »
Mitä aivoissa tapahtuu raudanpuutteessa? Raudan vaikutukset ulottuvat paljon hemoglobiinia pidemmälle Moni ajattelee raudanpuutteen olevan ennen kaikkea veren ongelma. Tällöin huomio
Voiko raudanpuute näyttää masennukselta? Väsymys, alakulo, keskittymisvaikeudet ja motivaation puute yhdistetään usein masennukseen. Samat oireet voivat kuitenkin esiintyä myös raudanpuutteessa.
Raudanpuute ja uni Voiko matala ferritiini heikentää unen laatua? Moni yhdistää raudanpuutteen väsymykseen, mutta harvempi tulee ajatelleeksi, että osa väsymyksestä
