Laihuushäiriö eli anoreksia muuttaa aivoja
Kun mieli on täynnä tyhjää: 5 yllättävää havaintoa siitä, miten anoreksia muuttaa aivojamme Kuvittele mieli, joka on kuin täyteen ahdettu […]
Laihuushäiriö eli anoreksia muuttaa aivoja Read Post »
Blogi
Vegaanius ja syömishäiriöt – ruokavalio vai oire?
Ruokavalio vai oire? Vegaaniuden ja syömishäiriöiden risteyskohta Kasvipohjaisten ruokavalioiden yleistyminen on yksi aikamme merkittävimmistä ravitsemuksellisista ja sosiokulttuurisista muutoksista. Monelle vegaanius
Vegaanius ja syömishäiriöt – ruokavalio vai oire? Read Post »
Blogi
Anteeksipyyntö hylkäämisessä – miksi ”olen pahoillani” voi pahentaa tilannetta
Miksi ”olen pahoillani” voi pahentaa tilannetta – anteeksipyynnön yllättävä varjopuoli Useimmat meistä on opetettu ajattelemaan, että anteeksipyyntö on aina oikea
Anteeksipyyntö hylkäämisessä – miksi ”olen pahoillani” voi pahentaa tilannetta Read Post »
Blogi
Syömishäiriö ruokapöydässä: havaintoja syömishäiriötä sairastavien nuorten ja heidän perheidensä arjesta
Syömishäiriö ruokapöydässä: havaintoja syömishäiriötä sairastavien nuorten ja heidän perheidensä arjesta Tavallisessa perheessä ruokailu on usein päivän rauhoittava hetki, jolloin vaihdetaan
Anoreksia aivosairautena – kun aivot kaappaavat tahdonvoiman
Kun aivot kaappaavat tahdonvoiman: Anoreksian neurobiologinen totuus Enemmän kuin pelkkä ruokavalio Monesti anoreksia mielletään virheellisesti äärimmäiseksi itsekuriksi tai pintapuoliseksi valinnaksi
Anoreksia aivosairautena – kun aivot kaappaavat tahdonvoiman Read Post »
Blogi
Täsmäsyöminen on lääke syömishäiriössä
Täsmäsyöminen palauttaa rauhan ruokaan Pyörivätkö ajatuksesi jatkuvasti seuraavassa ateriassa? Tuntuuko syöminen hallitsemattomalta tai kalvaako mieltäsi jatkuva, selittämätön makeanhimo? Jos tunnistat
Täsmäsyöminen on lääke syömishäiriössä Read Post »
Blogi
Miksi ”normaalipaino” on vasta toipumisen alku?
Miksi ”normaalipaino” on vasta toipumisen alku? – Syy, miksi ateriasuunnitelmasta ei tingitä Vanhemman suurin helpotus ja vaarallisin harha Se hetki
Miksi ”normaalipaino” on vasta toipumisen alku? Read Post »
Blogi
Kun liikunnasta tulee syömishäiriön suojakuori – liikuntariippuvuuden näkymättömät kasvot
Kun kuntosalista tulee suojakuori syömishäiriölle – Liikuntariippuvuuden näkymättömät kasvot Kun terveellinen elämäntapa muuttuu vankilaksi Liikunta on yleisesti ottaen erinomainen asia:
Vapauden viimeiset kilot – Miksi liian alhainen tavoitepaino estää toipumisen
Vapauden viimeiset kilot: Miksi liian alhainen tavoitepaino on toipumisen suurin este Syömishäiriötoipuminen tyssää turhan usein ”osittaiseen paranemiseen” – tilaan, jota
Vapauden viimeiset kilot – Miksi liian alhainen tavoitepaino estää toipumisen Read Post »
Blogi
Liiallinen liikunta syömishäiriöissä – miksi liike estää toipumista?
Kun liike ei olekaan lääke: Miksi liiallinen liikunta on syömishäiriöstä toipumisen suurin kompastuskivi? Mielletäänpä liikunta lähes poikkeuksetta terveyden ja hyvinvoinnin
Liiallinen liikunta syömishäiriöissä – miksi liike estää toipumista? Read Post »
Blogi