Syömishäiriö hämärtää arjen merkityksellisyyden. Toipuminen palauttaa joustavuuden, yhteyden ja arvojen mukaisen elämän – askel kerrallaan.
Syömishäiriö ja arjen merkityksellisyyden rakentuminen Read Post »
Aikuisen syömishäiriö liittyy usein ylikontrolliin ja emotionaaliseen yksinäisyyteen. Toipuminen on mahdollista oikean tuen avulla.
Toipuminen syömishäiriöstä ei ole suoraviivaista – keho, mieli ja tunteet palautuvat eri tahtiin. Ymmärrä prosessi ja takaiskujen merkitys.
Miksi syömishäiriöstä toipuminen ei ole suora polku? Read Post »
Kun täydellisyys muuttuu vankilaksi: Radikaalisti avoin terapia tarjoaa uuden tien hoitoresistentin masennuksen selättämiseen Kun masennus ei helpota Moni masennuksesta kärsivä
Radikaalisti avoin terapia tarjoaa uuden tien hoitoresistentin masennuksen selättämiseen Read Post »
Kun mieli on täynnä tyhjää: 5 yllättävää havaintoa siitä, miten anoreksia muuttaa aivojamme Kuvittele mieli, joka on kuin täyteen ahdettu
Ruokavalio vai oire? Vegaaniuden ja syömishäiriöiden risteyskohta Kasvipohjaisten ruokavalioiden yleistyminen on yksi aikamme merkittävimmistä ravitsemuksellisista ja sosiokulttuurisista muutoksista. Monelle vegaanius
Vegaanius ja syömishäiriöt – ruokavalio vai oire? Read Post »
Miksi ”olen pahoillani” voi pahentaa tilannetta – anteeksipyynnön yllättävä varjopuoli Useimmat meistä on opetettu ajattelemaan, että anteeksipyyntö on aina oikea
Anteeksipyyntö hylkäämisessä – miksi ”olen pahoillani” voi pahentaa tilannetta Read Post »
Syömishäiriö ruokapöydässä: havaintoja syömishäiriötä sairastavien nuorten ja heidän perheidensä arjesta Tavallisessa perheessä ruokailu on usein päivän rauhoittava hetki, jolloin vaihdetaan
Kun aivot kaappaavat tahdonvoiman: Anoreksian neurobiologinen totuus Enemmän kuin pelkkä ruokavalio Monesti anoreksia mielletään virheellisesti äärimmäiseksi itsekuriksi tai pintapuoliseksi valinnaksi
Anoreksia aivosairautena – kun aivot kaappaavat tahdonvoiman Read Post »
Täsmäsyöminen palauttaa rauhan ruokaan Pyörivätkö ajatuksesi jatkuvasti seuraavassa ateriassa? Tuntuuko syöminen hallitsemattomalta tai kalvaako mieltäsi jatkuva, selittämätön makeanhimo? Jos tunnistat
