radikaalisti avoin dialektinen käyttäytymisterapia

Uskallatko olla erehtyväinen? Radikaali avoimuus on vakauden perimmäinen testi

5 syyskuun, 2026

Uskallatko olla erehtyväinen? Radikaali avoimuus on vakauden perimmäinen testi Moni meistä rakentaa elämänsä vakauden varaan. Haluamme ennustettavuutta, järjestystä ja tunnetta […]

Uskallatko olla erehtyväinen? Radikaali avoimuus on vakauden perimmäinen testi Read Post »

Blogiradikaalisti avoin dialektinen käyttäytymisterapia, RO-DKT, ylikontrolli

Miksi logiikka ei riitä? Radikaali avoimuus, häpeän viisaus ja yhteyden kaipuu

29 elokuun, 2026

Miksi logiikka ei riitä? Radikaali avoimuus, häpeän viisaus ja yhteyden kaipuu Moni meistä on oppinut jo varhain, että tunteita kannattaa

Miksi logiikka ei riitä? Radikaali avoimuus, häpeän viisaus ja yhteyden kaipuu Read Post »

Blogihäpeä, radikaalisti avoin dialektinen käyttäytymisterapia, RO-DKT, ylikontrolli

Miksi liiallinen yrittäminen ja itsekontrolli voivat eristää sinut muista

25 elokuun, 2026

Miksi liiallinen yrittäminen ja itsekontrolli voivat eristää sinut muista? Yllättävä tiede aidon yhteyden takana Oletko koskaan poistunut sosiaalisesta tilanteesta miettien,

Miksi liiallinen yrittäminen ja itsekontrolli voivat eristää sinut muista Read Post »

Blogiradikaalisti avoin dialektinen käyttäytymisterapia, RO-DKT, yksinäisyys, ylikontrolli

Autismi, ylikontrolli ja RO-DKT

20 elokuun, 2026

Autismi, ylikontrolli ja RO-DKT: Voiko yhteyden vaikeuksien taustalla olla muutakin kuin sosiaaliset taidot? Autismikirjosta keskustellaan usein sosiaalisen vuorovaikutuksen, kommunikaation ja

Autismi, ylikontrolli ja RO-DKT Read Post »

Blogiautismi, radikaalisti avoin dialektinen käyttäytymisterapia, RO-DKT, ylikontrolli

Miksi täydellinen kontrolli voi olla este onnellisuudelle

15 elokuun, 2026

Miksi täydellinen kontrolli voi olla este onnellisuudelle? 5 yllättävää oppia RO-DKT:sta Kuvittele olevasi ystävien kanssa illallisella. Keskustelu soljuu. Naurat oikeissa

Miksi täydellinen kontrolli voi olla este onnellisuudelle Read Post »

Blogiaitous, autenttisuus, emotionaalinen yksinäisyys, estynyt tunneilmaisu, haavoittuvuus, ihmissuhteet, itsekontrolli, krooninen yksinäisyys, läheisyys, psykologinen joustavuus, radikaalisti avoin dialektinen käyttäytymisterapia, RO-DBT, RO-DKT, sosiaalinen eristäytyminen, sosiaalinen signalointi, sosiaalinen turvallisuus, sosiaaliset taidot, täydellinen kontrolli, tunneilmaisu, tunneilmaisun vaikeus, tunnetaidot, yhteyden kokemus, yksinäisyys, ylikontrolli, ylikontrolloitu persoona, ylivarovaisuus

Miksi odotuksista luopuminen on avain mielenrauhaan

8 elokuun, 2026

Surun uudet kasvot: Miksi odotuksista luopuminen on avain mielenrauhaan Kirjoittaja: Virva Sankala Moni ihminen ajattelee surua tunteena, joka liittyy kuolemaan,

Miksi odotuksista luopuminen on avain mielenrauhaan Read Post »

Uncategorizedanteeksianto, elämän kriisit, elämänhallinta, elämänmuutokset, elämäntaidot, emotionaalinen joustavuus, emotionaalinen kärsimys, emotionaalinen toipuminen, häpeä, havainnoiva mieli, hyväksyminen, hyväksymis- ja sitoutumistaidot, hyväksymisprosessi, hyvinvointi, irti päästäminen, itsereflektio, itsesyytökset, kärsimyksestä toipuminen, katkeruudesta vapautuminen, katkeruus, kauna, kostonhalu, märehtiminen, menetyksen käsittely, menetys, menneisyyden hyväksyminen, menneisyydestä irti päästäminen, merkityksellinen elämä, mielen joustamattomuus, mielenrauha, mielenterveys, nykyhetki, odotuksista luopuminen, odotusten menettäminen, pettymyksen käsittely, psykologinen joustavuus, psykologinen toipuminen, psyykkinen hyvinvointi, radikaalisti avoin dialektinen käyttäytymisterapia, RO-DBT, RO-DKT, sisäinen rauha, suru, suru ja häpeä, suru ja viha, surun käsittely, surun voima, suruprosessi, surutyö, täyttymättömät odotukset, trauma ja menetys, tunnesäätely, tunteiden säätely, vaikeiden tunteiden käsittely, ylikontrolli

Liiallinen kontrolli, perfektionismi ja yksinäisyys – henkilö istuu yksin ikkunan ääressä valoisassa kodissa.

Miksi liiallinen kontrolli voi johtaa yksinäisyyteen?

4 heinäkuun, 2026

Miksi täydellisyyden tavoittelu voi johtaa yksinäisyyteen? – Liiallisen kontrollin yllättävä varjopuoli Tunnetko ihmisen, joka on aina ajoissa, hoitaa työnsä moitteettomasti

Miksi liiallinen kontrolli voi johtaa yksinäisyyteen? Read Post »

Blogiihmissuhteet, krooninen yksinäisyys, liiallinen kontrolli, perfektionismi, radikaalisti avoin dialektinen käyttäytymisterapia, RO-DKT, tunteiden ilmaiseminen, yksinäisyys, ylikontrolli

Radikaalisti avoin terapia tarjoaa uuden tien hoitoresistentin masennuksen selättämiseen

12 kesäkuun, 2026

Kun täydellisyys muuttuu vankilaksi: Radikaalisti avoin terapia tarjoaa uuden tien hoitoresistentin masennuksen selättämiseen Kun masennus ei helpota Moni masennuksesta kärsivä

Radikaalisti avoin terapia tarjoaa uuden tien hoitoresistentin masennuksen selättämiseen Read Post »

Blogimasennus, ocpd, radikaalisti avoin dialektinen käyttäytymisterapia, RO-DKT, vaativa persoonallisuus, ylikontrolli

Miksi anoreksia tuntuu palkitsevalta? PE‑AMP‑malli ja RO‑DKT

27 huhtikuun, 2026

Anoreksian vaarallinen valhe: miksi sairaus tuntuu palkitsevalta? Anorexia nervosa eli laihuushäiriö on sairaus, jota leimaa syvä ja ulkopuolisille usein käsittämätön

Miksi anoreksia tuntuu palkitsevalta? PE‑AMP‑malli ja RO‑DKT Read Post »

Blogianoreksia, anoreksia ja dopamiini, anoreksia ja palkitsemisjärjestelmä, laihuushäiriö, Mediferro, radikaalisti avoin dialektinen käyttäytymisterapia, RO-DKT, sosiaaliset haasteet, syömishäiriöiden hoito Suomessa, syömishäiriöiden neurobiologia